Beratungsmethoden

Warum sollten Sie für eine Beratung ausgerechnet zu mir kommen?

Eine wichtige Frage, die ich Ihnen gern beantworte:

Meine Grundhaltung ist geprägt von Humor und Tiefe, die sich in wertschätzendem Zuhören zeigen.

Mein Fokus liegt darauf, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben und individuelle Lösungsansätze zu entwickeln.

Für alle, die es nicht auf dem Stuhl hält, biete ich Beratungen in und/oder mit Bewegung an.

Möchten Sie sich gern einer Gruppe anschließen? Dazu habe ich auch Gruppenangebote wie z. B. „A Haferl voi Sinn“.

Ich bin an keine Institution gebunden und damit sehr flexibel.
In der Regel kann ich Termine ohne lange Wartezeiten vergeben.

Logotherapie

• Logotherapie ist Lebenshilfe in allen Lebenslagen und in jedem Lebensalter.
• Sie ist für gesunde und kranke Menschen ein Gewinn und dient der Persönlichkeitsentwicklung.
• Logotherapie gibt Orientierung, schafft Struktur und sucht Inhalte bei Sinnlosigkeit im Leben, bei Leeregefühlen und den täglichen Herausforderungen, die das Leben an uns stellt.
• Sie ist sinnzentrierte Psychotherapie, die Menschen in Lebenskrisen, in Sackgassen und bei psychischen Problemen kompetente Hilfe bietet.
  Als sinn- und wertorientierte Seelenheilkunde nimmt sie den Menschen als Person und sein Bedürfnis nach Freiheit und Verantwortung ernst und hilft, dieses Bedürfnis zu stärken.
• Logotherapie hilft bei der Gestaltung eines sinnorientierten Lebens in dem der Mensch seine Werte in den vielfältigen Situationen des Lebens verwirklichen kann.

Existenzanalyse

Mit der Existenzanalyse hat uns Viktor Frankl ein Werkzeug an die Hand gegeben, das es uns ermöglicht, über unseren derzeitigen Ist-Zustand (unsere Bedingtheiten) hinauszublicken und die Möglichkeiten, Wertigkeiten und den Sinn des eigenen Lebens zu entdecken.
Anders gesagt, wir analysieren das, was „ist“ auf seine Möglichkeiten hin, auf seine Potentiale, auf das, was sein könnte, auf den Freiraum und auf die Möglichkeit der Selbstdistanzierung. Die Selbstdistanzierung ist eine Art Vogelperspektive zu sich selbst. Dabei nehme ich geistig Abstand von meiner subjektiven Befindlichkeit und betrachte diese von außen.

Imaginative Logotherapie

Innere Bilder sind die Sprache des Unbewussten. Sie sind verdichtete Gefühls- und Sinninhalte, die unter anderem auch in unseren Träumen zum Ausdruck kommen. Die imaginative Logotherapie ermöglicht eine Vertiefung des beratenden, therapeutischen Gespräches und stellt eine weitere heilende Methode innerhalb der Logotherapie dar. Der Ansatz nutzt den Zugang zu den inneren Bildern, um das denkende Gehirn einzuladen, Haltung und Stellung zu beziehen, damit der Mensch sich damit selbst besser verstehen kann.
Beschreibung von Christoph Schlick

Logotherapeutische Arbeit mit Figuren oder Symbolen zum „Inneren Team“

Aufstellung der herausfordernden Situation mit Figuren und Gegenständen, um ein besseres Verständnis und einen bildlichen Überblick über die Problematik zu bekommen.

Bei dieser Beratungsmethode erhalten die Klienten ein besseres Verständnis und einen bildlichen Überblick über ihre Situation und die damit verbundene Problematik. Eine Aufstellung mit Figuren und Gegenständen liefert eine Art Vogelperspektive, die für eine Übersicht über die gesamte Situation sorgt.
Oft kommen Klienten mit einer Art „Verknotung“, einer Verstrickung in ihrer Problematik, einem Durcheinander der Gefühls- und Gedankenwelt in die Praxis. Sie leiden an widersprüchlichen Impulsen, die sich gegenseitig blockieren und hemmen. Die Visusalisierung mit Hilfe von Figuren und Symbolen hilft bei Klärung und Bearbeitung der Thematik. Die zentralen logotherapeutischen Grundprinzipien kommen dabei spielerisch zur Anwendung und verhelfen den Klienten zu einer sinnvollen Lösung.